どうして太ももに脂肪がつくの？
太ももにはなぜか脂肪がつきやすいですよね。特にスポーツで脚の筋肉を鍛えていた人がスポーツをやめてしまうと、その筋肉が脂肪に変わってしまう場合が多いようです。
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なぜかというと、スポーツをやめて、筋肉が落ちると、体の代謝は悪くなります。そのようになってくるとなると、体に余計な脂肪がついてきてしまいます。
特に太ももはあまり積極的に動かしている部分ではありませんから、脂肪が、よりいっそう、ついてしまうのです。
つまり運動不足も太ももに脂肪をつけてしまう原因となってしまうのです。太ももに脂肪をつけたくないのでしたら、普段から太ももの筋肉を鍛えて、代謝のいい体にしておかなければなりません。
また太もも脂肪がつきやすい理由には、もう一つ理由があるのです。
体のために必要な太い血管が通っています。その太い血管を守るためにも脂肪がつきやすいのです。この理由は内臓を守る骨がないために、ウェストには脂肪がつきやすいのと同じ理由です。
太ももにある程度、筋肉がついていれば、あまり血管の保護のために脂肪がつくことはありませんし、脂肪がつくような事態になっても、筋肉があるために代謝が活発になって、脂肪はつきません。太ももに脂肪がついてしまうのは、代謝が悪くなった体に加えて、運動不足で脚全体の筋肉が衰えてしまうからです。
太ももは大事な血管が中に走っているので、保護のため脂肪が特に付きやすくなっているので、要注意の場所なのです。その太ももの脂肪がセルライトになると、さらに厄介です。
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