どうして太ももに脂肪がつくの？
太ももにはなぜか脂肪がつきやすいですよね｡特にｽﾎﾟｰﾂで脚の筋肉を鍛えていた人がｽﾎﾟｰﾂをやめてしまうと､その筋肉が脂肪に変わってしまう場合が多いようです｡
なぜかというと､ｽﾎﾟｰﾂをやめて､筋肉が落ちると､体の代謝は悪くなります｡そのようになってくるとなると､体に余計な脂肪がついてきてしまいます｡
特に太ももはあまり積極的に動かしている部分ではありませんから､脂肪が､よりいっそう､ついてしまうのです｡
つまり運動不足も太ももに脂肪をつけてしまう原因となってしまうのです｡太ももに脂肪をつけたくないのでしたら､普段から太ももの筋肉を鍛えて､代謝のいい体にしておかなければなりません｡
続きを読む
(C) 2009 簡単 太ももﾀﾞｲｴｯﾄ運動でむくみを解消しよう
