冷え性の症状 -2
冷え性は実際に体の内側から冷えてしまっているので､厚着をしてみたり､暖房をかけても､ほてるばかりで､体の芯が温まらないのです｡加えて体が冷えている状態にありますから､血行も悪くなってしまい､むくみなども起きやすくなってしまいます｡
よくむくみやすいという方がいらっしゃいますが､原因が冷え性であることがほとんどと言っていいでしょう｡それはなぜなのかといいますと､内臓も冷えている上に､血行がｽﾑｰｽﾞに行かないため､本来体をめぐってから､排出されていくはずの水分が､体に溜まり､老廃物と組み合わさって､むくみとなるのです｡
また常に内蔵から冷えた状態ですから､内臓も機能しにくくなり､体がだるくなるのです｡また血行が悪くなっていますから､貧血まで引き起こします｡
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(C) 2009 簡単 太ももﾀﾞｲｴｯﾄ運動でむくみを解消しよう
